Die Kompaktform üben.
Drei Termine. Die Form bleibt dieselbe. Was wir darin entdecken, verändert sich.
Vertiefung Kompaktform
16.–17. Oktober 2026
Wiesbaden · genauer Ort wird noch bekannt gegeben
- Freitag
- 16:00–19:30 Uhr
- Samstag
- 10:00–13:00 Uhr
14:00–17:00 Uhr - Teilnahmebeitrag
- 89,00 €
- Schwerpunkte
- Stehende Säule · Sitzmeditation · Seidenübungen · Lao-Jia Yilu & Kompaktform
Zwei Formen, ein Prinzip
An diesem Wochenende ist auch die Lao-Jia Yilu dabei.
Du kannst sie vertiefen oder neu lernen. Die ganze Gruppe übt zusammen, und die Kompaktform und die Lao-Jia laufen direkt nebeneinander.
Die Kompaktform ist aus der Lao-Jia entstanden. Aus 75 Bewegungen wurden 43, die Wiederholungen fielen weg, das Prinzip blieb. Wenn du beide Formen nebeneinander übst, lernst du deshalb nicht einfach zwei Abläufe. Du benutzt zwei Formen, um Taiji besser zu verstehen.
So üben wir
Jeden Abschnitt erlebst du in drei Schritten:
- 01
Erst die Lao-Jia.
Der Abschnitt wird gezeigt und gemeinsam gelaufen.
- 02
Dann die Kompaktform.
Direkt daneben, nicht als zweite Form zum Auswendiglernen.
- 03
Dann eine Frage.
Die Antwort kommt nicht vom Lehrer. Du probierst zu zweit oder in einer kleinen Gruppe ein paar Minuten selbst aus:
- Was fühlt sich in beiden Formen gleich an?
- Wo entsteht dieselbe Kraft auf einem anderen Weg?
- Wo hilft dir die Länge der Lao-Jia?
- Was wird erst durch die Verdichtung sichtbar?
Danach tragen wir kurz zusammen, und erst dann ordnet der Lehrer ein.
Kein Vergleich, sondern ein Geschenk
Es geht nicht darum, welche Form besser ist. Jede Form ist ein Geschenk. Die Lao-Jia gibt einer Bewegung Zeit zu reifen. Die Kompaktform rückt zusammen, was sonst weit auseinanderliegt. Die eine zeigt dir manchmal leichter, was die andere nur andeutet.
Wir reißen das alte Haus nicht ab. Wir öffnen ein Fenster, und plötzlich merkst du, dass draußen noch Landschaft ist.
Für wen?
- Für dich, wenn du die Kompaktform kennst und sie tiefer verstehen möchtest.
- Für dich, wenn du die Lao-Jia übst und neugierig bist, was die Verdichtung sichtbar macht.
- Für dich, wenn du einsteigen möchtest. Beide Formen lassen sich hier von Grund auf lernen.
Für wen ist das Seminar?
Du warst beim Jan-Silberstorff-Camp 2026 dabei?
Dann kannst du Bekanntes wiederholen, vertiefen und weiter integrieren.
Du kennst die Kompaktform bereits?
Dann bietet das Wochenende Raum für Wiederholung, Korrektur und Vertiefung.
Du kennst die Kompaktform noch nicht?
Auch ein Einstieg ist grundsätzlich möglich. Taiji-Vorerfahrung hilft, die Inhalte des Wochenendes leichter einzuordnen.
Zurück in die Form.
Beim Jan-Silberstorff-Camp wurde die Kompaktform intensiv erarbeitet. Jetzt geht es darum, zurückzukehren – nicht um möglichst viel Neues, sondern darum, Bekanntes tiefer zu verstehen.
Freitag
16:00–19:30 Uhr
- Ankommen
- Stehende Säule
- Einführung in die Sitzmeditation
- Lao-Jia Yilu & Kompaktform
Samstagvormittag
10:00–13:00 Uhr
- Stehende Säule
- Sitzmeditation
- Seidenübungen
- Lao-Jia Yilu & Kompaktform
Mittagspause
13:00–14:00 Uhr
Samstagnachmittag
14:00–17:00 Uhr
- Seidenübungen
- Integration der Seidenübungen in beide Formen
- Individuelle Fragen
- Wiederholen
- Vertiefen
1½ Tage · vier Zugänge · zwei Formen · ein Prinzip
Weitere Termine
Die Kompaktform erschließt sich durch Wiederholung. Deshalb entsteht auf kompaktform.com eine kleine Seminarreihe, in der die Form Schritt für Schritt vertieft wird.
16.–17. Oktober 2026
Nächster Termin
Seminar 16./17. Oktober ansehenVertiefung Kompaktform
Wiesbaden
Schwerpunkt: Stehende Säule · Sitzmeditation · Seidenübungen · Lao-Jia Yilu & Kompaktform
Februar 2027
Unverbindlich vormerkenKompaktform · Vertiefung
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Termin und Details folgen.
April 2027
Unverbindlich vormerkenKompaktform · Vertiefung
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Termin und Details folgen.